Игровая зависимость и как от неё избавиться

Игровая зависимость, гемблинг, лудомания – это один из подвидов психологической зависимости, при которой человек не может и дня прожить без азартных игр. При этом люди теряют интерес к собственной жизни в целом.

В настоящее время наибольшее распространение получила зависимость от игровых автоматов. Каковы причины ее возникновения, признаки и как от нее избавиться?

1. Причины возникновения зависимости от азартных игр

Сразу стоит сказать, что причин возникновения у человека игровой зависимости может быть много. Вот основные из них:

• В реальной жизни все скучно и серо, полностью отсутствуют запоминающиеся моменты;
• Неумение противостоять стрессовым ситуациям;
• Неудовлетворенность в сексе и отношениях;

Зависимый человек, конечно же, не считает себя больным. Именно по этой причине, он даже не задумывается, как ему выйти из сложившейся ситуации.

Если посмотреть на игромана со стороны, то сразу станет очевидно, что он находится в неадекватном состоянии. Ну, к примеру, отсутствие денег на игру приводит его в состояние бешенства. Как только финансовые средства будут найдены, вместе с ними придет спокойствие и хорошее настроение.

2. Симптомы

Симптомов не так уж и много, но они все очевидные и их видно даже человеку со стороны.

• Человек не может не о чем думать кроме игры
• Для того чтобы расслабиться игроману нужно обязательно поиграть
• Общение интересно исключительно с людьми, которые «в теме»
• С каждым днем игроман вкладывает все больше денежных средств в игры

Три стадии игровой зависимости

Психологи разделяют игровую зависимость на три стадии:

Когда человек выигрывает, он еще может держать себя в руках. На стадии проигрыша уже ни играет никакой роли денежная прибыль – важен сам процесс. Отчаяние приходит тогда, когда проиграны все деньги. В большинстве случаев избавиться от игровой зависимости достаточно просто, когда человек еще не перешел на вторую стадию.

3. Последствия гемблинга

На самом деле, если вовремя не остановиться, играя в различные азартные игры можно нажить себе массу неприятностей.

Конечно же, вряд ли родственники будут довольны тем, что один из членов семьи стал зависимым от игр. Именно по этой причине семья может попросту распасться.

Со временем уйдут и друзья, которые устанут от постоянного одалживания денег и рассказов о том, «что вот это в последний раз и больше такого не повторится».

Многие игроманы влезают в очень крупные долги. Денег постоянно не хватает. Хорошо если средства на игру были одолжены у знакомых или родственников. Что же касается кредитных организаций, то при невыплате долга, дело заемщика будет просто передано в суд.

Постоянные проигрыши, долги, нежелание близких общаться, в итоге затянут человека в депрессию и не исключено, что в таком состоянии он может попросту свести счеты с жизнью.

Зависимые от азартных игр люди деградируют как личности. Больной просто не понимает, что он делает, сколько времени, во что он одет и т.д.

4. Методы лечения

Если кто-то из ваших близких или вы сами стали зависимыми от игр, то, прежде всего, необходимо осознать всю серьезность происходящего. Изначально можно попробовать избавиться от зависимости самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов.

Первым и самым важным пунктом в избавлении от зависимости является то, что больной должен принять тот факт, что он действительно «заболел». Нужно дать себе ответы на следующие вопросы:

• Какой была жизнь до начала игромании?
• Какой она стала после?
• В чем смысл собственной жизни?
• Нравится ли такая зависимость семье и близким?

Так же необходимо понять, что денежные средства сегодня есть, а завтра их нет, а вот родных людей никем и ничем не заменишь.

В процессе лечения, игроману обязательно потребуется поддержка близких. Помимо всего перечисленного, зависимый и сам должен верить в то, что он сможет выпутаться из этой паутины.

После полного самоанализа, необходимо понять, по каким именно причинам началась зависимость. Возможно, это связано с отношениями на работе или в семье или, к примеру, накопилось огромное количество проблем. Так вот в последнем случае, для того чтобы убежать и скрыться люди и прибегают к азартным играм. Ведь игры – это не реальный мир, а виртуальный, где нет никаких старых проблем, а есть только азарт и жажда победы.

Люди, которые смогли выйти из этого кошмара собственными силами дают следующие рекомендации:

1. Ограничить доступ к наличности. Это значит, что все свои сбережения нужно хранить на карте или еще лучше отдавать близким людям.

2. Не стоит бояться рассказывать о своей проблеме. Ели вы понимаете, что вам одному трудно справиться со своим состоянием, то незамедлительно обратитесь к своим близким людям.

3. Не стоит врать себе, что вы здоровы. Нужно честно признаться и себе и своим родственникам, что вы стали игроманом.

4. Поразмыслите над своими представлениями. которые имеют отношение к игорному бизнесу. Попробуйте опровергнуть некоторые из них.

5. Замените игры другим занятием. Ну, к примеру, займитесь спортом. Каждый раз, когда вам вновь захочется вернуться к игре, приступайте к своему хобби.

6. Как было сказано выше, игроманы могут снять эмоциональное напряжение только посредством игры. Так вот вам необходимо научиться расслабляться иными способами.

5. Призрачные мечты

Игорный бизнес расширяется и процветает только благодаря заблуждениям, которые присущи любому игроману. К их числу можно отнести:

• «Рано или поздно мне обязательно повезет, и я выиграю»;
• «Я счастливчик. Удача в моих руках и я выиграю»;

Для того чтобы выиграть не нужно быть удачливым человеком. Вся игра в казино строится исключительно на мошенничестве. Это только в фильмах можно увидеть сюжет о разоренных казино. В реальной жизни такую ситуацию можно встретить крайне редко.

Именно такие вышеперечисленные приманки и взращивают у человека зависимость. Как только человек решает для себя, что теперь посредством игры в казино он будет зарабатывать деньги, его можно смело причислить к рядам игроманов. По сути вещей зависимый ищет таким образом, себе оправдание. Ведь в процессе игры, он в первую очередь пытается снять с себя груз проблем, а не решить материальный вопрос.

Отдельно стоит сказать, что предрасположенность к зависимости от азартных игр можно выявить. Для этого специалисты проводят тестирования, которые показывают, какова вероятность зависимости. Тут все зависит от личности и характера.

6. Заключение

Подводя итоги можно сказать, что гемблинг – это проблема не только одно человека, а всей страны в целом. К примеру, в Китае игровые автоматы полностью запрещены. На территории РФ подобных заведений великое множество. Запутавшиеся люди «летят» в казино как пчелы на мед.

Так же стоит сказать, что стараться переубедить игромана дело бесполезное. Он напротив всеми силами будет доказывать свою правоту («Вот мне никто не верит, а я возьму и выиграю»).

Если вы понимаете, что справиться с данной проблемой самостоятельно вам не под силу, то незамедлительно обращайтесь к специалистам. Чем раньше вы это сделаете, тем проще вам будет выпутаться из жуткой паутины азартных игр.